YNSA®と運動療法であなたの悩みを解決します

コンディショニング・ストレッチ

 

 

フリーストレッチングとは

フリーストレッチングとは
近年プロスポーツ選手をケアするため、スポーツトレーナーが行う手技として認知されてきましたストレッチ施術です。

1人で行うストレッチとは違い身体の深層部から伸ばして力むことなく筋肉を和らげていきますので心身ともにリラックス効果が得られます。

人間の筋肉は使わないと硬くなり、関節可動域も狭くなってしまいます。
ストレッチも運動の一つですので、体を動かすのが苦手な方は
ストレッチで筋肉を動かし柔軟性を上げることにより健康な体を作りあげることが出来るのです。

また1人では伸ばしきれない肩甲骨や股関節周りのストレッチ・骨盤矯正も行いますので頭痛、肩こり、腰痛などの各症状を改善することが出来ます。

ヨガの呼吸法をストレッチに組み込む事によって骨盤矯正や怪我の
防止、ダイエットにも効果があり今一番新しい健康法の一つです。

 

Free STRETCHING 東京・府中本店では、様々なジャンルのプロスポーツ選手のコンディショニングも行っております。府中本店のお近くにお住まいの方はぜひ一度体験してみてください。

 

施術料金

30分コース (上半身 or  下半身) 2000円

60分コース 全身            4000円

70分コース 骨盤矯正         5000円

一般の方は受付休止中です

※片麻痺の方は、健側のみの施術となります

 (痙縮が亢進してしまう場合があるため)

※脳性麻痺の方は、各関節可動域チェックの後、可能な範囲で施術いたします

お問い合わせ先

クローバー鍼灸院 

home-care@clover-clinic.net

脳卒中後遺症・パーキンソンに強い専門治療院
麻痺/疼痛改善リハビリを応援いたします
もちろん一般の方も大歓迎です
平日9:00~17:00
土曜9:00~20:00
予約優先制・日曜/祝日定休

東京都はり灸マッサージ師会
YNSA学会正会員
YNSA学会認定治療院

189-0024 東京都東村山市栄町2‐38-6

090-3432-0877

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