美容が気になるのになぜ顔しかやらないのですか?

2019年03月03日

日々お顔のお悩みを聞かせていただいていて、いつも疑問に思っていることがあります。

お顔に関してはかなり細かく観察されているのですが、お身体についてはあまり関心がないような…。(責めているわけではありません汗)

美容は自律神経と血流です

大事なのでもう一度言います。



美容は自律神経と血流です


これにつきます。

体調が悪いのにお肌の調子が良いわけではないのは皆さんご承知の通りと思います。

もちろんお顔やお肌の調子が良くなってテンションが上がって体調が良くなるという事もありますよねっ♬

当院はそのきっかけとなれるように日々全力で施術させていただいております。


お仕事が不規則で、体調管理がままならない…、子育てや家事で自分の事まで時間が…、お酒が生きがい!だけど美容も気になる…、もちろん全力でサポートさせていただきます!

極論を言ってしまえば、腰痛や肩こり、首こりがあるのに美容は語れないのです。なぜってそれは血流が悪く、血流が悪い証拠ですから。

元気はつらつな血液がお顔に回ってきていない状態なのです。

お肌はもちろん、表情を作っている筋肉も血流不足で硬くなり、脂肪がつき、真皮の働きも悪くなり、シワが濃く深くなっていっていまう…。シミができやすくなる…。


まず取り組んでいただきたいのは、肩を柔らかくすること。

ユーチューブやネットでは、肩コリ解消法がたくさんたくさん紹介されています。あなたがやらない理由は効果を即実感できないからではないでしょうか?

効いたと実感されるのは、個人差があるでしょう。でも、自分にビタッと合った方法がある場合には、効果は即実感できるはずなのです。ストレッチでもエクササイズでも何でもです。

私個人的な意見を書かせていただくとしたら、猫背巻き肩でお悩みの場合には、ストレッチよりはエクササイズの方が効果が高く、首が硬い、ストレートネック傾向の方はストレッチが効果的なのではないかと感じています。

セルフケアの難しい筋肉、小円筋や小胸筋、前鋸筋などはお近くの治療院やマッサージ院などでほぐしていただく必要があるかと思いますが。


とにかく、お顔は身体の一部なのですから、お顔だけでなく、身体全体を一度見直して、身体からお顔をキレイにしていくお手伝いをさせていただければと思います。